Chia Pudding - Grundrezept

von Reiseschmaus

Einfaches und schnelles Chia Pudding Grundrezept für dein leckeres Frühstück. Das Rezept besteht aus nur drei Zutaten und eignet sich auch super für unterwegs.

Fertig in
15 min
Level
Einfach

Zutaten

  • Für den Pudding
  • - 2 EL Chiasamen
  • - 125 ml Hafermilch
  • - 100 g Sojajoghurt
  • Für das Topping
  • - 50 g Apfelmus
  • - 50 g Pfirsiche
  • - Müsli deiner Wahl

Zubereitung

1. Als Erstes die Chiasamen in einer Schüssel mit 125 ml Hafermilch vermischen und gut verrühren.

2. Jetzt die Chiasamen 15 Minuten quellen lassen und im Anschluss den Sojajoghurt unterheben.

3. Über Nacht in den Kühlschrank stellen oder für mindestens ein paar Stunden.

4. Vor dem Servieren auf dem Chia Pudding unterschiedliche Toppings (frisches Obst, Apfelmus oder Müsli) verteilen.


Exklusiv Erscheinungsdatum: 22.03.2021

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