Interessen
Pasta
Rote‐Bete‐Raviolo mit Spinat-Pesto
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Pasta
Cremige One Pot Pasta mit Artischocken und Zitrone
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Ravioli
Ravioli mit Rote-Bete-Blättern
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Lebkuchen
Dinkel Lebkuchen (Leckere Weihnachtsplätzchen)
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Esskastanien
Maronensuppe – cremig & fein
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Linsen
Curry-Kokos-Linsensuppe mit Süßkartoffel
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Apfelkuchen
Apfel-Quark-Kuchen
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Kürbis
Ofenkürbis mit Chili, Mandeln und Feta
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Kürbis Risotto
Butternut Kürbis-Risotto
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Kürbis
Ingwer Chili Kürbis im Ofen geröstet mit Bulgur-Salat
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Datteln
Vegane Dattel Tahini Kekse
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Karottensuppe
Möhrensuppe mit Kokosmilch
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Grüne Bohnen Als Beilage
Grüne Bohnen-Salat mit Walnüssen, Datteln und Roquefort
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Reis
Reissalat mit Champignons und Kräuter
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Zucchini
Zucchini-Puffer mit Joghurt-Soße
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Rotebeete
Einfacher Rote Bete Salat mit frischen Kräutern
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Aubergine
Tomaten-Auberginen-Pasta
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Scones
Blaubeer Scones
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Bohnen
Mediterraner Bohnensalat
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Kartoffelsalat
Chimichurri Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
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Indisches Auberginen Curry (vegan)
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Caesar Pasta Salat (vegan)
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Mediterraner Kartoffelsalat mit Sumach-Dressing
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Zucchini-Salat mit Kichererbsen, Zitrone, Parmesan & Kräuter
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Spinat-Risotto mit frischen Kräutern
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Grüner Hummus – Dicke Bohnen Dip
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Kokoswaffeln mit Kokosmilch
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Orzo Salat (Nudelsalat) mit Zucchini und Kichererbsen
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Spargelsalat mit gemischten Bohnen, Zitrone und Kräutern
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Mediterrane Hähnchenpfanne
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Salat mit Erdbeeren, Tomaten, Minze und Basilikum
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Wassermelonensalat mit Feta, Gurke & Avocado
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Nizza
Nizza-Salat (Salade Niçoise) mit Räucherlachs
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Nektarinensalat mit Tomaten und Kichererbsen
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Suppe
Karibische Kürbis-Suppe mit Curry und Kokosmilch
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Salat
Rosenkohl-Salat mit Apfel und Haselnuss
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Tomaten
Bulgur-Salat mit Halloumi und Zitronen-Kapern-Dressing
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Vegetarisch
Grünkohl-Salat mit geröstetem Gemüse und Tahin-Dressing
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Salat
Schwarzkohl-Salat asiatische Art mit Reis und Tofu
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Gesund
Rotes Curry mit Süßkartoffeln, Kokosmilch, Kurkuma & Limetten
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Beilage
Geröstete Pastinaken und Karotten mit Haselnuss Gremolata
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Tomaten
Gersten-Risotto mit Feta-Käse und Grünkohl
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Pasta
Gefüllte Muschelnudeln mit Ricotta und Spinat
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Salat
Tabouleh-Salat mit Schwarzkohl und Quinoa
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Tomaten
Geröstete Auberginen mit Sumach, Tomaten und Quinoa
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Salat
Tabouleh mit Süßkartoffel, Feta und Kürbiskernen
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Vegetarisch
Hokkaido Kürbis geröstet mit orientalischen Gewürzen und Joghurt Dressing
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Suppe
Rote-Bete-Kokos-Suppe mit Ingwer
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